鲍鱼虾仁番茄炒饭

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• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 新鲜鲍鱼2个
• 鲜虾8个
• 番茄1个
• 洋葱半个
• 香葱2根
• 油适量
• 盐适量
• 鸡粉少许
• 胡椒粉少许
• 番茄酱3汤匙
• 生粉少许

鲍鱼虾仁番茄炒饭的做法详细步骤第1步
鲍鱼处理好，清洗干净。虾仁虾洗净放冰箱急冻一会取出。番茄
用小刀刮开鲍鱼壳，炒饭取出鲍鱼肉洗净。鲍鱼从冰箱取出虾，虾仁剥去虾皮。番茄第2步
番茄洗净，炒饭洋葱洗净
番茄、鲍鱼洋葱分别切粒第3步
鲍鱼切条状，虾仁再切粒。番茄虾仁切成大粒。炒饭加少许胡椒粉、鲍鱼盐、虾仁生粉腌制片刻。番茄
锅里放油烧热，倒下洋葱爆炒至出香味。第4步
倒下番茄不停翻炒出沙。加少许盐、鸡粉继续翻炒。
再倒下切好的鲍鱼粒和虾仁粒保持大火翻炒第5步
煮至番茄挥发了水分，加点番茄酱拌匀。
倒下米饭，调成中火不停翻炒。第6步
米饭和配料充分融合后，撒下葱花即可
用碟子盛起第7步
哇！香味四溢了~~
快来品尝红红火火的鲍鱼虾仁炒饭吧。鲍鱼虾仁番茄炒饭的做法小贴士最好用隔夜饭来做炒饭，炒出来的米饭粒粒饱满，口感更好。鲍鱼虾仁番茄炒饭的营养分析

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